《人体科学综合实验》课程实验教学大纲
课程名称:人体科学综合实验
英文名称:Human science comprehensive experiment
是否独立设课:是
课程类别:专业课程,限定选修课
课程总学时:32 实验学时:32
课程总学分:2
开设项目实验数:12
面向专业:体育教育专业(本科)
应开设实验学期:二年级第二学期
开设院系:体育学院
一、实验教学目的与基本要求
教学目的:人体科学综合实验课程是在学生学习运动解剖学、运动生理学、体育保健学等多门专业基础课程的基础上设置的,要求学生综合运用多门体育类基础课程的知识并迁移到实践中。通过学习,使学生掌握人体科学综合性实验的基本思路,提高其动手和创新能力,为今后从事体育教学并能担任健康教育课程教学及健康指导工作服务,从而使体育学科中的生命科学知识和原理在促进人体生长发育、增强体质和提高健康水平及运动技术水平方面发挥应有的作用。
本课程的学习目标:紧跟人体运动科学的发展趋势和热点问题,结合体育教育专业学生的专业特点和职业需求,将所学的理论知识结合到实践操作中,通过综合性实验的学习和探索,培养灵活运用和创新学习的能力。
具体目标如下:
1、通过本课程的学习,熟练掌握各种实验仪器和用具的操作原理、步骤和使用技术。学会对各项实验结果进行合理的分析并得出正确的结论。
2、通过本课程的学习,使学生在实验中验证基本理论知识,加深感性认识,加强实践锻炼,培养实验操作能力和独立发现问题、解决问题的能力。
3、通过本课程的学习,培养探索创新能力。
基本要求:
授课时学生必须积极参与课堂讨论与操作
出席每一次授课,不迟到不早退
认真完成每一次的实验报告
必须完成教师布置的课外作业
二、实验课程内容与学时分配
序号 | 实验项目名称 | 内容提要 | 学时分配 | 实验属性 | 实验 要求 | 实验 类型 | 每组 人数 |
1 | 关节活动度的测量与应用 | 人体各关节活动度的测量和应用 | 4 | 专业基础 | 必做 | 综合 | 5 |
2 | 肌肉力量的测定 | 上下肢肌肉力量的测定及其应用 | 2 | 专业基础 | 必做 | 综合设计 | 5 |
3 | 体适能测试的综合评价 | 皮褶厚度、背力、腹肌力量的测量 12min跑的测定与评价 | 4 | 专业基础 | 必做 | 综合 | 5 |
4 | 大学生PWC170和VO2max的间接测定 | 通过台阶试验间接推算最大摄氧量 | 2 | 专业基础 | 必做 | 综合 | 5 |
5 | 运动性疲劳程度的简要判断 | 掌握运动性疲劳程度的简要判断方法并应用到教学训练中 | 2 | 专业基础 | 必做 | 综合 | 5 |
6 | 运动员或体育生心电图特点的分析 | 测定不同专项体育生运动前后的心电图,观察、分析心电图的特点 | 2 | 专业基础 | 必做 | 综合 | 5 |
7 | 不同人群体成分的测评 | 皮褶厚度的测量 身体成分的测定 | 2 | 专业基础 | 必做 | 综合 | 5 |
8 | 营养处方的制定 | 营养处方的制定 | 2 | 专业基础 | 必做 | 综合 | 5 |
9 | 组织学的光学显微观察* | 通过显微镜观察、了解细胞、组织类型及功能 | 2 | 专业基础 | 必做 | 综合 | 5 |
10 | 心率遥测与跑速、最大吸氧量的测定 | 在功率车上设计递增运动负荷,测定心率、最大摄氧量等生理指标,探索HR与跑速的动态关系 | 4 | 专业基础 | 必做 | 综合 | 5 |
11 | 体育教育(训练)课的运动生理学评价(2) | 对课的时间分配、强度、密度进行测定与分析 | 4 | 专业基础 | 必做 | 综合 | 5 |
12 | 闭合性软组织损伤的诊断和治疗 | 闭合性软组织损伤的分类、评价 | 2 | 专业基础 | 必做 | 综合 | 5 |
三、实验主要仪器设备
序号 | 实验设备名称 | 对应实验项目 | 备注 |
1 | 关节角度测量仪 | 关节活动度的测量与应用 | |
2 | 背力计、握力计、皮尺 | 肌肉力量的测定 | |
3 | 皮褶厚度计、背力计、握力计、肺活量计 | 体适能测试的综合评价 | |
4 | 台阶、秒表 | 大学生PWC170和VO2max的间接测定 | |
5 | 血乳酸仪 | 运动性疲劳程度的简要判断 | |
6 | 心电图机、酒精棉球、秒表 | 运动员或体育生心电图特点的分析 | |
7 | 身体成分仪、皮褶厚度计、 | 不同人群体成分的测评 | |
8 | 营养模型 | 营养处方的制定 | |
9 | 显微镜、组织切片 | 组织学的光学显微观察* | |
10 | 心率表、秒表 | 心率遥测与跑速、最大吸氧量的测定 | |
11 | 心率表、秒表 | 体育教育(训练)课的运动生理学评价(2) | |
12 | 绷带、三角巾 | 闭合性软组织损伤的诊断和治疗 |
四、实验报告要求与考核方式
1.实验报告要求
每个实验均撰写实验报告,实验报告按统一格式,采用统一的报告纸、统一的原始数据记录纸。报告内容包括:实验名称、实验目的、实验仪器、实验步骤、实验内容、实验心得等。学生要认真书写,字迹整洁、清晰。教师认真批改每一份报告,批改后签字,在报告上标明成绩,每份实验报告按100分计。
2.考核方式
⑴实验课程的考核方式:考试以操作形式进行。
⑵根据教学计划规定本门课程考核方式为考查,成绩以百分制计算,最终以优(90-100)、良(80-89)、中(70-79)、及格(60-69)和不及格(60以下)来评价。这门课程的成绩评定根据以下几个方面确定:出勤率 20分,课堂参与度 30分,实验报告撰写 30分,研究与创新能力 20分。本课程最高为100分,最终按照不同分数划分最终成绩的等级。
五、使用教材及实验指导书、主要参考书
主要参考书
⑴史绍蓉,郑澜.运动人体科学实验教程.湖南:湖南师范大学出版社,2006
⑵姚鸿恩等.体育保健学. 北京: 高等教育出版社,2004
⑶姚鸿恩.体育保健学实验指导. 北京: 高等教育出版社,2001
⑷[美] 塞泽尔著. 王希成译. 营养学:概念与争论. 北京:清华大学出版社,2005
⑸杨锡让,傅浩坚.人体运动科学经典研究方法的发展与应用. 北京:人民体育出版社,2007
⑹邓树勋等主编:运动生理学,高等教育出版社,1999年7月第一版。
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制定人:陆乐、田旭 职称: 实验师 制定时间:2016年3月 17日
修订人: 职称: 修订时间:年 月 日
审定人: 职称: 审定时间:年 月 日